Doamnelor / Domnilor

Am placerea sa ofer 5 kg de somn proaspat capturat din Dunare , un adevarat deliciu culinar :)

Somnul este un peste cu un aport moderat de grasimi, care este, de asemenea, o sursa buna de proteine de inalta calitate.

Somnul nu are solzi si ce este mai important este faptul ca nu are oase intramusculare, ci doar pe sira spinarii, in proportie de 30 %.

Somnul este bogat in sodiu si potasiu, motiv pentru care imbunatateste sanatatea inimii

Potasiul are functii precum:

* Ajuta la controlul tensiunii arteriale
* Ca agent de curatare al CO2 (dioxid de carbon) in sange
* Ca declansator al functiei ganglionare si musculareAsigura echilibrul nivelurilor de minerale din organism.

Somnul contine o cantitate relativ mare de grasimi omega-6. Aceste grasimi contribuie la scaderea LDL sau colesterolul rau, imbunatatind in acelasi timp raportul dintre HDL sau colesterolul bun si LDL

Beneficiile de sanatate ale somnului sunt renumite pentru mama insarcinata. O sursa importanta de omega 3 si de proteine continute de somn sunt motivele pentru care somnul este recomandat pentru mama gravida si de fatul ei.

Consumul de somn poate contribui la mentinerea sanatatii oculare.

Cercetarile sugereaza ca persoanele care consuma peste, o sursa importanta de grasimi sanatoase, sunt mai putin susceptibili de a suferi de dementa sau de probleme de memorie. DHA, grasimea omega-3 gasita in peste, a fost, de asemenea, legata de imbunatatirea concentratiei copiilor, a abilitatilor de lectura, a comportamentului si a tulburarii de hiperactivitate cu deficit de atentie.

Livrari rapide oriunde in Romania sau Europa , in conditii sporite de igiena si securitate .

Raspund cu placere la intrebari :)